敏感肌肤饮食注意事项 敏感肌肤日常护理以及注意事项

敏感肌肤日常护理以及注意事项

在日常生活中，有一些人是属于敏感肌肤的，若是这类人在日常护理中方法不得当，就会容易导致皮肤受到严重的伤害，为此，Reiko今天就跟大家分享一下敏感肌肤的日常护理以及注意事项，一起来看看吧。

先来看看敏感肌肤的护肤原则：

1、避免刺激、以安抚、镇定肌肤为主；

2、控制皮肤的过敏症状，修复受损皮肤；

3、消除肌肤敏感状态，对容易过敏的敏感性皮肤通过护理增加皮肤抵抗力。

接着来学习敏感肌肤的日常护理流程：

1、卸妆、洁面：用纯植物卸妆油进行卸妆，卸妆要彻底干净，然后再用防敏系列洗面奶进行清洁皮肤，把脸上残留的化妆品、汗渍、污垢等都清除干净。

2、爽肤：先使用防敏化妆水进行舒缓肌肤，（在使用化妆水时，拍打肌肤会加重过敏现象），所以可以用蘸满化妆水的手轻轻包住面颊，将产品温和传递给面颊。

3、按摩：用冷喷15-20分钟，用防敏按摩膏轻轻做穴位按摩3分钟。

4、超声波导入：用超声波导入仪导入防敏精华液，约5分钟，起到镇定、消炎的作用。（记住，要用低频超声波，降低对皮肤的刺激。）

5、敷面膜：不需要再次清洁，直接上保湿水分面膜，持续时间约30分钟。

6、基础保养：敷完面膜之后，再使用化妆水，涂防敏精华液、防敏眼霜、面霜、隔离防晒霜等即可。

顺便来学习居家护理方法：

每天早上洗完脸后，便轻抹防敏化妆水、防敏精华液，然后再涂防敏眼霜、精华素和防晒隔离霜等。每天晚上睡觉之前，记得清除残留的化妆品，彻底卸妆，整个过程动作要轻柔，千万不要直接用手或者毛巾直接揉搓皮肤。

》看完敏感肌肤的日常护理，就来看看注意事项吧

敏感肌肤的注意事项主要有以下几点：

1、平时应注意皮肤的清洁卫生，在保养按摩时不可过度刺激皮肤，在季节气候变化时，应尽量避免风吹日晒皮肤，随季节变化来调整保养方法。

2、在选择化妆品时应尽量选择不含香料的纯植物天然成分制成的保养品保养。

3、尽量不要将皮肤曝晒在污染的空气及强烈阳光的地方，皮肤过敏后必须防止细菌侵入及感染。

4、避免吃海鲜、油炸、烟、酒等刺激性食物。

5、日常保养时，应该在皮肤里层先涂抹改善敏感的保养品，在涂抹其它营养品。