冬季天气干燥，饮食上需注重滋阴润燥，养胃润肺，这款沙参玉竹炖山斑鱼是不错的选择。 沙参玉竹炖山斑鱼的做法很简单，下面就一起来看看做法。 沙参玉竹炖山斑鱼所需材料 原料
鳄鱼肉营养非常的丰富，而且能补血强骨，加上玉竹煲汤，还有清心润肺等功效，值得一试。 玉竹煲鳄鱼汤有去湿润肺、强骨固精等功效，是冬季清润滋补的一款靓汤，大家别错过啦！
中草药玉竹，为百合科多年生草本植物，根茎横走，肉质黄白色，密生多数须根。玉竹的功效与作用有哪些呢？ 古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，故能驻颜润肤，祛病延年。玉竹