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丝瓜皮的功效与作用祛斑 丝瓜皮的功效与作用

作者:李莹莹 更新:2024-03-12 12:35:49 来源:领啦网
导读:丝瓜皮的功效与作用祛斑,跟大家分享丝瓜皮和祛斑方面的内容,具体介绍如下: 丝瓜皮主要的功效是清热解毒,对于痘痘或者一些痤疮,都可以吃一些丝瓜皮,丝瓜皮还可以外用,直接敷脸,能

丝瓜皮的功效与作用祛斑

跟大家分享丝瓜皮和祛斑方面的内容,具体介绍如下:

丝瓜皮主要的功效是清热解毒,对于痘痘或者一些痤疮,都可以吃一些丝瓜皮,丝瓜皮还可以外用,直接敷脸,能够滋润保养皮肤。丝瓜皮也可以补充所需要的维生素c,能起到淡斑的作用。

丝瓜皮的功效与作用

1、消退痘痘

首先我们先把丝瓜洗干净再削皮,把皮放在容器内,然后清洁好面部,直接将丝瓜皮多汁的一面反复去擦拭痘痘,因为丝瓜皮中含有核黄素,它可以帮助身体里的脓包尽快逼出来,将痘痘尽快的去除。

2、清热解毒

把洗干净的丝瓜皮放入杯子里,然后将烧开的水直接倒入杯子中冲泡(一定是要刚烧开的水进行冲泡),天气炎热,大家就可以常喝一杯丝瓜水,丝瓜水是小分子水,而且含有多糖成分。可清热败火,效果非常的不错哦

3、美白补水、滋润皮肤

把洗净的丝瓜放入锅中加入清水,然后一起熬煮10分钟左右,煮好后放置盆中晾一晾,待水变温凉后,可以用丝瓜水来洗脸,或者直接拍打在皮肤上。因为丝瓜水中含有瓜氨酸、维生素C、还有果胶成分。能够有效的滋润皮肤、美白补水,并且天然无刺激、效果非常的好。

丝瓜皮的功效与作用祛斑

如何祛斑

1.西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

2.黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

3.柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

4.黑木耳红枣汤

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

5.胡萝卜汁

将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

6.冬瓜藤熬水

用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。

丝瓜皮的功效与作用祛斑

丝瓜皮对人体是具有很多功效的,以后吃丝瓜别再削丝瓜皮了,真的不吃拿来敷脸也是极好的。

本文分享的丝瓜皮的功效与作用,以及如何祛斑的具体介绍,供网友们借鉴参考。