去妊娠纹的按摩手法 每天5分钟孕纹无影踪

去妊娠纹的按摩手法

通过按摩妊娠纹部位，可以刺激皮肤，配合去纹产品效果更好，下面就来学习去妊娠纹的按摩手法，跟着来做哦。

山茶油按摩

通过山茶油按摩，可改善和缓解妊娠纹，因为山茶油富含多种维生素，容易被皮肤吸收，每天坚持用山茶油按摩可增强皮肤的延展性和韧性，有效预防皮肤纤维断裂。

野生山茶油

下面，我们就来介绍一下产前和产后的按摩方法：

产前预防妊娠纹的按摩方法

1、取少量山茶油轻轻涂抹在肚皮上，开始按摩。

2、双手并拢对称，又肚脐开始往外推。

3、推到肚皮两侧停止，重复10次。

4、双手托住肚皮下方。

5、由下腰往上按摩至乳房下方，重复10次。

6、以顺时针方向，在肚脐四周画圈按摩10次。

7、双手托住后腰脊椎两侧，由内往外按摩10次。

产后去除妊娠纹的按摩方法

腹部按摩：

1、先将手掌摩擦起热，帮助皮肤吸收。

2、将山茶油挤在腹部，用起热的双手掌心由肚脐中心向两侧外弧度摊开。

3、推开到腹部两侧为止，重复30次。

4、由乳房下方向下按摩10次。

5、由下腰方向向腹部上方按摩10次。

6、双手在腹部正位以顺时针方向按摩30次。

7、双手按住腰部中间脊椎两侧，由内而外按摩10次。

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大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。

乳房：涂抹乳房时，以乳沟为起点，以指腹由下至上，由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止。

臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

一条条的妊娠纹非常影响美观，使用这些按摩手法来按摩妊娠纹部位，能有效消除妊娠纹，宝妈们快来试试。