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治疗眼睛干涩的偏方 眼睛干涩的看过来

作者:爱莎 更新:2024-03-12 12:23:09 来源:领啦网
导读:治疗眼睛干涩的偏方,眼睛干涩是我们经常遇到的问题,特别是上班族,今天领啦网网就为大家推荐几个治疗眼睛干涩的小偏方,一起来看看吧。

治疗眼睛干涩的偏方

治疗眼睛干涩的偏方有哪些?如果长期出现眼睛干涩的情况,就会很容易损伤眼睛的健康,下面为大家推荐几个治疗眼睛干涩的偏方,眼睛干涩的朋友都看过来~

治疗眼睛干涩的偏方

治疗眼睛干涩的偏方一:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒:茶叶中富含胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A,长时间接触电脑的人食用维生素A,不但可以减少电脑辐射的伤害,还能缓解眼干、眼涩的症状。

治疗眼睛干涩的偏方二:热毛巾敷眼10分钟

专家提醒:用热毛巾敷眼部可以促进眼部四周的血液循环,并且对于睑板腺功能的恢复也有好处,缓解因睑板腺功能障碍发生的眼干。

治疗眼睛干涩的偏方三:眼保健操

专家提醒:经常做做眼保健操可以促进眼部四周的血液循环,有效减轻眼睛的干涩疲劳。

治疗眼睛干涩的偏方四:滴眼药水

专家提醒:眼药水润眼取决于两点,一是药水的成分,另一个是滴药水的频率。有一些眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的更需要先对症治疗。另外,眼药水使用过于频繁对眼睛也是不好的。

治疗眼睛干涩的偏方五:打呵欠、含酸梅

专家提醒:利用打呵欠流泪润眼也是可以的,但毕竟不是那么方便,不妨试试口含酸梅刺激眼泪的方法,倒是可以使用。

推荐阅读:眼睛干涩是怎么回事

防止眼睛干涩的小诀窍:

一、多眨眼、注意眼睛休息

多休息是保护眼睛最基本的一个方法,不管是针对什么样的眼睛问题,其实都能够起到一定的保护作用。想要让眼睛得到休息,一个方法就是多眨眼,让眼睛能够得到滋润。

二、操作电脑的最佳距离

操作电脑的最佳距离保持在60至70厘米,这样既避免了过于近距离造成的视疲劳,还减少了辐射伤害。

三、保持办公室空气湿润

在现代,很多地方都长期的开着空调,那就必然会导致空气中的水分大量的流逝,因此,电脑族的眼睛也就很容易感觉到干涩。所以最好要注意控制空调的使用,并且尽量搭配加湿器来使用。

以上就是领啦网今天为大家推荐的五个治疗眼睛干涩的偏方,希望能对您有帮助。