女人养血美容食谱 好气色永保青春美丽(2)

女人养血美容食谱

养血美容食谱推荐：红枣桂圆燕麦粥

原料：香米，红枣，燕麦，桂圆干

配料：冰糖

做法

1、把香米和红枣洗干净，放入锅里，加入适量清水煮开，再用小火继续煮。

2、待煮至差不多成粥时，放入燕麦和桂圆干，继续煮至成浓稠的粥，加入冰糖调味即可。

女人血气充足，才能散发迷人光彩，当然肌肤也变得更红润更水嫩，赶紧试试这些养血美容食谱。