滋养肌肤推荐鱿鱼土豆排骨汤 鲜美滋补：鱿鱼土豆排骨汤

滋养肌肤推荐鱿鱼土豆排骨汤

鱿鱼土豆排骨汤是一道美容汤，富含胶原蛋白，常吃可令皮肤保持细腻有弹性哦！别错过咯。

下面为大家带来鱿鱼土豆排骨汤的做法，需要保养肌肤的女性朋友赶紧做来试试吧！

鱿鱼土豆排骨汤所需材料

原料：排骨，鱿鱼，土豆

配料：盐，姜，香菜

鱿鱼土豆排骨汤的做法

1、把鱿鱼用清水浸泡软，洗干净，切成条状，香菜切碎，姜切片。

2、排骨洗干净，斩块，放入沸水中焯去血水，捞出洗干净。

3、把土豆去皮，洗干净，切块，放入清水中浸泡着备用。

4、在砂锅里放水烧开，放入排骨烧开，再用小火煲一小时。

5、放入土豆和鱿鱼烧开，加入姜煲两小时，最后，加盐，撒入香菜即可。

鱿鱼土豆排骨汤小贴士

土豆用清水浸泡，可以去掉毒素。