皮肤缺水干燥怎么办 做好补水工作拯救沙漠肌(2)

皮肤缺水干燥怎么办

四、一周两次蒸汽蒸脸，防止皮肤干燥

一周一到两次的蒸汽蒸脸，可以加快面部血液循环，有效防止皮肤干燥脱皮的现象哦！方法是先在面部涂抹营养霜，然后在脸盆上盛上热水，再加入适量的精油，待蒸汽上身时候，就将脸置于蒸汽上面熏蒸，直到面部潮红为止。

本期[领啦网]为你推荐：泰国Yanin薰衣草精油

产品规格：100ML

产品成分：薰衣草精油、甜杏仁油等。

产品功效：改善暗沉肌肤、使肌肤更加白皙细腻，促进血液循环，促进受损肌肤恢复健康。

不仅仅是上述介绍到的补水工作》》》下一页更精彩

五、随身携带保湿喷雾，随时随地为皮肤补水

平时我们要养成随身携带保湿喷雾的习惯，这样就可以随时随地为皮肤补水了。[领啦网]小编建议皮肤干燥的妹子最好使用添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的喷雾，因为这种喷雾的保湿性要比那些活泉水喷雾稍强。

本期[领啦网]为你推荐：小园玫瑰补水喷雾

产品规格：150ML

产品成分：（G-Y）、玫瑰花水、库拉索芦荟叶汁、红景天提取物。

产品功效：补水保湿、提亮肤色。

适用肤质：所有肤质，尤其适合缺水、暗沉、出油肌肤。

六、自制保湿面膜，既经济又实惠

（1）芦荟保湿面膜

材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量

自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，再用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上20分钟，后用温水洗净即可。

功效：芦荟与柑橘都是滋润皮肤的纯天然原料，敷这个面膜能促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜。

（2）鸡蛋蜂蜜保湿面膜

材料：蜂蜜，鸡蛋

自制方法：把鸡蛋去黄留清，加入蜂蜜搅拌均匀，在睡觉前使用干的软刷均匀刷在面部，并且慢慢进行按摩，大约30分钟左右面膜自然风干后，用清水洗净即可。

功效：坚持每周2次使用这个面膜，即可起到补水保湿、洁净增白的效果。

看完皮肤补水的工作》》》下一页教你一些皮肤补水的小妙招

皮肤补水的小妙招主要有以下几点：

一、注意饮食习惯和多喝水

平时多吃一些补充水分的食物，比如水果、蔬菜及谷物。还有每天至少要保证喝8杯白开水，以补充体内流失的水分。

二、在室内放一盆水或者加湿器

生活在一个干燥的季节里，光喝水显然是不够。我们可以在回到家后放上一盆水或者一台加湿器，直接营造一个相对湿润的环境。

三、适量运动健身

肌肤问题主要是由内而外体现的，所以平时我们可以适当地锻炼身体，来帮助提升自身的免疫力。

四、沐浴护理

沐浴护理是一个给身体补水的绝佳途径，但需注意水温不宜过高，控制在37度以下最宜，而且沐浴时间在20分钟效果最佳。