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精油对身体有没有副作用 长期使用精油可能引发的副作用

作者:李莹莹 更新:2024-03-12 12:19:52 来源:领啦网
导读:精油对身体有没有副作用,小编为大家说一说精油的相关介绍,下面来一起了解一下吧。 精油对我们的身体健康是有一定好处的,它不仅能够调养身心,还能够提神醒脑。但事物都是有两面性的,

精油对身体有没有副作用

小编为大家说一说精油的相关介绍,下面来一起了解一下吧。

精油对我们的身体健康是有一定好处的,它不仅能够调养身心,还能够提神醒脑。但事物都是有两面性的,长期频繁使用精油以及不正当的使用方式都可能造成一定的副作用。

精油对身体有没有副作用

长期使用精油可能引发的副作用:

光敏性反应

精油的副作用之一就是光敏反应,并不是所有人都对精油的吸收都是会有良好的反应。一些精油被人体接触之后,肌肤再接收到阳光的照射之后,可能会有被灼伤或是产生色斑的可能。这是存在的一种光敏性反应的,例如:佛手柑精油、柠檬精油等都较易发生。

过敏

越来越多的消费者青睐使用精油减肥、精油按摩,由于精油是纯天然粹取的成份,所以使用的人越来越多。精油减肥的副作用是让部分人的肌肤肤质比较敏感,导致使用精油之后可能会出现过敏的现象。轻度症状患者可能会有灼热感、肿胀、发痒、甚至是会有肌肤上出现痘痘的情况。精油当中的含有部分成分,例如:薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟脑、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等可能会导致人出现痉挛的现象产生。使用精油的时候需要注意一些使用的成分和方法。

增加癌症风险

许多不专业的人都不太会控制精油用量,长期大量的使用,不把握的了适量就会大大的增加导致癌症的风险。最好是不要因为精油的香味对精油增加依赖,使用精油与的时候一定要把握好量。

精油的功效

1、调节身心

通过亲和作用直接进入皮下,植物精油分子一方面刺激神经,最终调节神经活动及内循环;另一方面直接作用于内环境等稳定状态,使体液活动加快,从而改善内环境,进一步达到调节整个身心的作用。

2、精神舒适

气味芬芳,自然的芳香精油进入脑部后,精油不会进到脑部,可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方。而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大。

精油对身体有没有副作用

精油的用法

1、喷雾法

将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中,滴入3—6滴精油喷洒,可净化空气,也可作为具保湿及滋润效果的美容水。喷洒在床上、衣服上、家具上,可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

2、简单吸入法

将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸,或打开精油瓶盖子直接吸嗅。可50%左右吸收精油,最直接。对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。

3、按摩法

使用时将复方按摩精油直接倒出使用,请专业美容按摩师进行全身按摩,也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。可促进血液循环,净化体内不被人体所吸收的垃圾,清除组织废物。

精油对身体有没有副作用

精油对我们的身体健康是有一定好处的,它不仅能够调养身心,还能够提神醒脑。但也要注意适当的使用,避免过于频繁,否则可能会造成肾脏负担、出现过敏反应等危害。

上面为您介绍的长期使用精油可能引发的副作用和精油的功效,以及精油的用法的小知识,供大家学习了解!