一周美白小妙招 教你怎样快速美白皮肤！

一周美白小妙招

虽然美白是一个长期活，但是想要在一周内快速美白，还是可以恶补一下的。下面一起来看一周快速美白小妙招，只需按部就班保养，白皙肌肤亮出来。

想要在一周内快速美白，不妨实行以下的亮肤小计划：

第一天：清除肌肤底层污垢、皮脂与老废细胞

迈入美肌行列的第一步就是清洁。肌肤表面摸起来粗糙、不滑嫩，通常都是因为毛孔里面堆积了污垢、皮脂与老废角质。所以，除了日常的清洁以外，定期帮肌肤做一次深层的精华保养，才能使肌肤光滑柔嫩。

推荐单品：瓷肌五谷嫩白肌底液

产品规格：30ml

产品特点：提升肌肤吸收力，改善暗沉、提亮肤色。

建议：干性皮肤使用，效果更显著。

第二天：保湿与美白同步是绝对必须的

冬季肌肤所需要的就是足够的保水力对抗气候的干燥，若单单只是美白则很难有足够的功效。所以，想要有更完整的美白，还需要加强肌肤细胞本身的锁水力，才能进而修护受损的细胞，全面提升肌肤的白皙通透度。

推荐单品：珀莱雅靓白肌密美白精华乳液

产品规格：120g/ml

适合人群：渴望肌肤变得透亮、无瑕、水润的女性。

第三天：可用简单的按摩改善暗沉的肤色

是不是觉得脸色有暗沉、蜡黄的情形，不妨配合美白晚霜为脸部做一个密集的按摩，利用简单的手指按摩动作，即能排除体内黑色素、消除暗沉、促进代谢，短时间内就会发现脸部变得光泽亮白。

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第四/五天：想拥有净白的美肌就从淡化斑点、暗沉开始

美白产品愈来愈讲求效果，将高效浓缩的成分配方集结于美白产品里，在涂抹的过程中让肌肤一天比一天更加透明白皙。而Reiko推荐大家使用精华类美白产品，以加速密集美白，更有针对性地修复肌肤暗沉、色斑的部位。另外，日常的生活作息也需要一起配合调整，才能让美白效果更佳。

第六天：出门约会做足防晒功课

加强防晒是户外美白不可缺少的一步，适当涂抹防晒霜能阻止外在环境对肌肤的伤害，也是美白必需的，无论晴天还是雨天，紫外线都会伤害肌肤，所以一年365天，每天的防晒都不能偷懒哦。

第七天：晒后轻柔修复，肌肤恢复光泽健康

经过周六的考验，肌肤已经在户外收到了一定的伤害，此时及时地进行晒后修护就非常重要了，它关系着这一周的防晒计划是否圆满成功呢。一周快速亮肤的小计划，还是要坚持为主哦，美白不是一蹴而就的事情哟。

》除了一周美白妙招，若配合一周美白食谱，效果会更好

每天坚持食用领啦网Reiko介绍的一周美白食谱，相信你很快就能摆脱暗沉了。

第一天：餐前西红柿

餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。

第二天：海带猪蹄汤

猪蹄中含有大量的胶原蛋白，海带中含有较高的锌元素，可以参与皮肤的正常代谢，利于毛孔的通畅，坚持食用，你会发现人的气色也会随之变化，脸色自然就变得白皙起来了。