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秋季如何防晒?秋季防晒小知识 秋季晒不掉的小窍门:秋季防晒必知

作者:宣小卫 更新:2024-03-12 12:38:58 来源:领啦网
导读:秋季如何防晒?可别以为只有夏季需要防晒,秋季的紫外线同样不能忽略,一样需要做好防晒工作,今天给大家带来秋季防晒的一些小知识,不妨看看。 虽然秋季的紫外线没有夏季的厉

秋季如何防晒?

可别以为只有夏季需要防晒,秋季的紫外线同样不能忽略,一样需要做好防晒工作,今天给大家带来秋季防晒的一些小知识,不妨看看。

虽然秋季的紫外线没有夏季的厉害,但也不能忽略防晒,掌握防晒小知识,无惧“秋老(H)”。

1、避免在正午时出门

正午的紫外线是最强烈的,照射在皮肤上会有刺痛感,在秋季防晒,可是要避免在正午时段出行哦,这样能够避免最强烈的紫外线直接照在肌肤上。

2、出门前涂抹防晒霜

要做好防晒,出门前就要涂抹好防晒霜了,在出门前的20分钟,在裸露的肌肤上均匀涂抹一层防晒霜。

适合秋季使用的防晒霜推荐:百雀羚防晒霜

秋季如何防晒?

3、要重复涂抹防晒霜

在外出的时候,紫外线的照射难免会让身体出汗,从而会降低防晒的效果,重复涂抹防晒霜可以让防晒保持效果,避免之前涂抹的防晒霜失去防晒的功能。

4、选择防晒系数高的防晒霜

在选择防晒霜的时候,要选择防晒系数比较高的产品,SPF15的防晒霜可以阻挡200分钟左右强紫外线,长时间外出的朋友们可以选择SPF10—15的防晒霜,外出游泳或游玩的朋友们,可以选择SPF20—30的防水性高系数防晒霜。

秋季如何防晒?

这么涂防晒霜怎么也晒不黑

5、不同肤质要选择不同质地的防晒霜

油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

6、秋季防晒要补水

秋季防晒,除了要涂抹防晒霜,还要多补充水分,外出时带上一瓶水,能够随时进行补水,避免肌肤流失太多的水分。

7、多补充维生素C

维生素C有美白肌肤的功效,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,像苹果和番茄,就会肌肤保持水嫩白皙。

秋季要避免肌肤晒黑,一定要做好防晒的措施哦,赶紧掌握这几个秋季防晒小常识吧。