当前位置:主页 > 美容护肤 > 美容常识 >

8个全身美白的方法 向白皙body进发!

作者:李莹莹 更新:2024-03-12 12:43:06 来源:领啦网
导读:8个全身美白的方法,8个快速全身美白的方法,想快快白起来的mm赶快来学习! 一白遮三丑,白白净净的肌肤是每个女生都向往的。下面教你7个 全身美白的方法 ,让你也可以全身都变得白白

8个全身美白的方法

8个快速全身美白的方法,想快快白起来的mm赶快来学习!

一白遮三丑,白白净净的肌肤是每个女生都向往的。下面教你7个全身美白的方法,让你也可以全身都变得白白净净!

1、多喝水能美白全身

早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。
8个全身美白的方法

2、豆腐+海带全身美白效果好

平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。

8个全身美白的方法

3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

8个全身美白的方法

4、实用全身美白润肤露

美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。

8个全身美白的方法

5、油炸、辛辣食品是全身美白的杀手

油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃。