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胶原蛋白软糖是智商税吗? 抗糖跟胶原蛋白是智商税么

作者:李莹莹 更新:2024-03-12 12:42:15 来源:领啦网
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胶原蛋白软糖是智商税吗

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胶原蛋白软糖是智商税吗

大多数的胶原蛋白都是智商税,配料表里面是没有添加任何与胶原蛋白相关的成分,是起不到补充胶原蛋白作用的。有少数胶原蛋白软糖是添加了胶原蛋白肽之类的成分,胶原蛋白肽是小分子肽,能直接被吸收利用。口服含有胶原蛋白肽成分的胶原蛋白软糖,是可以补充胶原蛋白所需的氨基酸,有利于胶原蛋白的合成。

但一般胶原蛋白软糖添加胶原蛋白肽成分含量是非常有限的,达不到有效的补充,几乎是很难起到补充胶原蛋白的作用。要想有效的补充胶原蛋白,可以多吃富含胶原蛋白的食物,坚持健康的饮食和生活习惯。

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