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养生茶保健茶搭配方法 养生茶怎么搭配喝了对身体好

作者:李莹莹 更新:2024-03-12 13:17:28 来源:领啦网
导读:养生茶保健茶搭配方法,文章摘要:养生茶保健茶搭配方法方面的知识,具体介绍如下: 1、白菊花乌龙茶:材料:白菊花8克,乌龙茶6克,冰糖适量;做法:杯中放入白菊花与乌龙茶,沸水冲泡,加入适

养生茶保健茶搭配方法

文章摘要:养生茶保健茶搭配方法方面的知识,具体介绍如下:

养生茶保健茶搭配方法

1、白菊花乌龙茶:材料:白菊花8克,乌龙茶6克,冰糖适量;做法:杯中放入白菊花与乌龙茶,沸水冲泡,加入适量冰糖调匀即可饮用。功效:白菊花可以帮助去除毒气,可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质

2、白术山药茶:材料:山药、白术、桂圆肉各25克;做法:将药材洗干净放入锅中,煎煮半小时后滤取药液,后温即可服用。功效:健胃、补脾、止泻。

3、白木耳人参茶:材料:人参20克,白木耳10克,冰糖适量。做法:将白木耳放入温水中泡开,将人参洗干净,一同放入锅中,加适量清水煮,待白木耳煮熟煮透后加入些许冰糖,即可饮用。功效:养心安神,补充气血。

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