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怎么样让头发变柔顺 从饮食上着手

作者:李莹莹 更新:2024-03-12 11:49:23 来源:领啦网
导读:怎么样让头发变柔顺,本文为您带来的是让头发变柔顺方面的知识,请看下面详细的介绍。 一个女生无论五官长得怎样,如果有一头好看的头发,肯定可以给她外貌加分。但是天生是好头发的

怎么样让头发变柔顺

本文为您带来的是让头发变柔顺方面的知识,请看下面详细的介绍。

一个女生无论五官长得怎样,如果有一头好看的头发,肯定可以给她外貌加分。但是天生是好头发的情况不多,有很多人的头发是没有光泽、毛躁躁的。那么怎么样让头发变柔顺呢。

怎么样让头发变柔顺

从饮食上着手

想要头发变得柔顺,要先从滋阴补肾开始。可以多吃红枣枸杞银耳羹、多吃黑色的食物,例如芝麻、黑头以及黑米等食物。

怎么样让头发变柔顺

经常按摩头皮

人头部有许多穴位,如果经常按摩头皮,不断刺激头部一些穴位,会促进头发重新生长,使头发长得更粗壮、有光泽,但这个方法要有恒心,要持续做一段时间才可以起到明显的效果。

怎么样让头发变柔顺

尽量避免染烫

头发的表层有保护膜,经常烫、染头发容易使头发外层保护膜破损,让头发受到伤害,因此想要头发发质好,应该尽量避免经常烫染头发。

使用护发素、发膜

洗发水的作用是清洁头发,想让头发顺滑,护发素和发膜是不可缺少的,在用完洗发水之后,把头发多余水分吸干,再涂抹护发素或发膜,过几分钟后再冲洗干净。

这几种方法都可以很好地使得头发更加柔顺,大家可以尝试一下。

本文分享的从饮食上着手和经常按摩头皮,以及尽量避免染烫的详细方法介绍,大家作为一个参考建议.